بایگانی‌های افزایش اراده

کتاب میکروتمرینات – قدرت ورزش یک دقیقه‌ای (The One-Minute Workout) نوشته مارتین جیبیلا (Martin Gibala)، [...]

در گفتگو اول کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت، نقش تخصص و مهارت را در [...]