در جهانی که با صدا، تصویر و اعلان‌های مداوم دیجیتال اشباع شده است، ابتکار جدیدی به نام «روز جهانی بی‌صداخوانی» (Read 25 Day) در تاریخ ۲۵ ژوئن ۲۰۲۵ به علاقه‌مندان کتاب پیشنهاد می‌کند برای تنها ۲۵ دقیقه در سکوت کامل، خود را در صفحات کتابی که دوست دارند غرق کنند. این کمپین الهام‌بخش با هدف بازگرداندن لذت مطالعه آرام، تمرکز و عادت به کتاب‌خوانی، توسط نویسنده و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی، گرتشن روبین (Gretchen Rubin)، و با همکاری پلتفرم پشتیبان کتاب‌فروشی‌های مستقل یعنی Bookshop.org آغاز شده است.
✅ هدف روز جهانی بی‌صداخوانی چیست؟
این روز به‌گونه‌ای طراحی شده تا هر فردی، چه عاشق کتاب باشد و چه مدت‌ها از کتاب فاصله گرفته، بتواند بدون فشار و اجبار در فضایی آرام فقط مطالعه کند. تمرکز اصلی این رویداد بر ۲۵ دقیقه بی‌وقفه مطالعه در محیطی آرام و بی‌حرف است. این مطالعه می‌تواند از طریق کتاب‌های چاپی، دیجیتال، مجله یا حتی کتاب‌های صوتی باشد. هیچ قالبی تحمیل نمی‌شود؛ فقط مطالعه با تمرکز.
گرتشن روبین در مصاحبه‌ای با نشریه Literary Hub گفته است:
«همه ما از مطالعه سود می‌بریم، اما گاهی نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم. ۲۵ دقیقه تمرین سکوت و تمرکز می‌تواند به ساخت عادت‌های مثبت منتهی شود.»
🏪 مشارکت کتاب‌فروشی‌ها و جوامع محلی
بیش از ۳۵۰ کتاب‌فروشی مستقل در سراسر آمریکا اعلام کرده‌اند که در این رویداد شرکت می‌کنند. این کتاب‌فروشی‌ها در تاریخ تعیین‌شده، فضایی آرام و بدون صحبت را برای علاقه‌مندان فراهم می‌کنند. خوانندگان می‌توانند در این محیط بنشینند، کتاب مورد علاقه‌شان را بردارند و در سکوت کامل مطالعه کنند.
«اندی هانتر»، مدیرعامل Bookshop.org، می‌گوید:
«ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که زمان برای تمرکز واقعی بر یادگیری و فهم عمیق بسیار کم شده. این روز نمادی از بازگشت به مطالعه عمیق و آرامش‌بخش است.»
📈 تأثیر این روز بر سلامت روان و عادت‌های مطالعه
مطالعات متعدد روان‌شناسی نشان داده‌اند که خواندن متمرکز نه‌تنها به بهبود تمرکز و حافظه کمک می‌کند، بلکه اضطراب را کاهش داده و سطح رضایت ذهنی را افزایش می‌دهد. «روز جهانی بی‌صداخوانی» به عنوان فرصتی برای دور شدن از حواس‌پرتی‌های دیجیتال، نقش مهمی در ارتقای سلامت روانی نیز ایفا می‌کند.
این حرکت فرهنگی، به‌ویژه در جوامعی که در آن افراد احساس خستگی ذهنی و تلاطم اطلاعات دارند، مورد استقبال قرار گرفته است. مدارس، کتابخانه‌ها و کافه‌های کتاب‌محور نیز به این رویداد پیوسته‌اند و با اطلاع‌رسانی در شبکه‌های اجتماعی، مردم را به مشارکت دعوت کرده‌اند.
📲 چگونه در این رویداد شرکت کنیم؟
برای شرکت در «روز جهانی بی‌صداخوانی» تنها کافی است که:
کتابی را که دوست دارید انتخاب کنید.
مکانی ساکت و آرام بیابید (کتاب‌فروشی، خانه، کتابخانه یا حتی پارک).
تلفن همراه را کنار بگذارید یا خاموش کنید.
فقط ۲۵ دقیقه بدون وقفه بخوانید.
همچنین در سایت Bookshop.org فهرست کتاب‌فروشی‌های شرکت‌کننده منتشر شده است و می‌توانید مکان‌های نزدیک خود را جستجو کنید.
